玩健身ios版是一款专业的健身app应用。有了这款软件，就能够为你轻松定制出专属的健身计划，让你离马甲线、腹肌、人鱼线越来越近哦。软件采用有趣的健身方法，让你不再一个人孤单健身训练，让运动更加有趣快乐。软件的健身方法和计划都是根据国际标准进行制定的，通过115个标准的360度视频动作以3D虚拟教练的方式帮助用户科学地，简单地训练每一套健身计划。目前软件具有3D私教，多视角为您清晰呈现展示动作细节，让你轻松跟着视频学。用户还可以根据自己的需求选择相应侧重点的健身训练。需要的可以下载使用。
现在普遍的人群的体质都很差，平时工作也整天坐着，尤其像小编这类人群，几乎一天下来都没怎么动。那么有了这款玩健身ios版，让你在空闲时间进行锻炼，再也不用担心长胖啦。还等什么，赶紧来下载体验吧。

软件特色

1、健身计划训练：
－ 玩健身专注于把科学的健身计划带给用户。我们按照7天周期的国际标准制定健身计划，通过115个标准的360度视频动作以3D虚拟教练的方式帮助用户科学地，简单地训练每一套健身计划 。
－ 基于用户反馈的自适应算法和虚拟教练让健身计划训练效果更加突出。
－ 现阶段，玩健身以高效增肌减脂，腹肌撕裂，综合体能训练，HIIT，产后恢复，预防跑步损伤为首发的5大目标，满足主要的健身需求。
2、熟人社交挑战：
－ 玩健身是一款将熟人社交挑战和训练计划紧密结合的健身APP。
－ 熟人间的运动社交将变得更加容易。支持微信好友在应用内发起对熟人的健身运动挑战，与微信好友／亲人／朋友／同事／同学／客户同享健身的乐趣。
－ 一对一，一对多的健身挑战让运动更加有趣。通过图片，视频微信好友分享的方式互相鼓励和监督。预设的目标和挑战宣言让运动健身动力十足。
3、发现 & 历程：
－ 发现健身达人，学习科学的健身计划，无论keep fit 还是增肌，都会更加有效。
－ 关注好友动态，熟人社交让健身变得不再乏味和孤单。
－ 记录用户的健身历程，让每一次训练，每一滴汗水都为现在的健身效果点赞。
4、连接HealthKit (健康)：
您可以在设置里连接HealthKit (健康)，这样您记录身高体重时数据可以保存到健康里，更容易查看您的锻炼效果。

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2、高效减脂
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3、腹肌撕裂
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产后恢复：“腰腹核心”功能恢复

更新日志

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