护眼宝宝 V1.0.0.1官方版

护眼宝宝是一款通过调节屏幕亮度来达到保护视力的小工具。在这个计算机时代，电脑成了是不或缺的必备设备，然后电脑所带来的辐射却被很多人忽视了，小孩长时间地对着电脑打游戏，还有像小编一样的电脑工作者每天不得不面对电脑，身体是革命的本钱，重视眼睛健康，保护视力，就从护眼宝宝开始吧，本软件拥有游戏、正常、护眼三种模式，根据个人需求来选择，满足不同人的要求，欢迎有需要的朋友下载。

模式介绍

1、游戏模式，适用于游戏玩家。
2、正常模式，适合使用电脑不算很多的人群，偶尔使用电脑
3、护眼模式，对于长时间盯着电脑屏幕的同学就要启动这个模式了，小编建议用眼几小时休息休息，放松以下，眺望远方等

新功能

1、增加了电脑保护色的设置，更能保护用户的眼睛，这是其他市面软件所没有具备的功能
2、增加绿色的界面，让用户感觉一新
3、色彩调节后，重新载入软件整体进度条也会改变！
4、设置快捷方式，更方便的调节屏幕亮度
5、软件自带屏幕保护选上，当用户眼睛疲劳时，可以屏保
6、设置锁机选项，当用户离开电脑时，更方便的保护电脑的隐私
7、我的色彩（0-255），用户可以设置0到255中的一个数字，然后点击“载入我的色彩”，可以设置自己的喜欢亮度

10个科学护眼的方法

方法一 熨目
　　每天起床后或临睡前，先闭目，同时双手掌相互揉搓，等到手掌发热发烫，立刻将双手掌敷在双眼上。
　　待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作用。
方法二 运目
　　自然站于窗前2-3米外，双眼依次注视4窗角，顺时针方向，逆时针方向反复交替，共反复7-14次，此法可以舒筋活络、改善视力。
方法三 浴目
　　每天用热毛巾熏浴双眼，每次10分钟。还可将竹叶之类的中药煎水，趁热敷眼，长时间坚持，可清热、消炎、明目。
方法四 养目
　　平时要注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果，注意维生素和微量元素的补充，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。
方法五 摩目
　　闭目，以双手的中、食二指分别按压双眼球，适当地有节奏地加压(以不感到不适为度)，可略带旋转动作。此法对老年人，特别是青光眼患者最为适用。但患眼病或做过眼部手术的人，一定要在医生指导下进行，切不可用力过猛。
方法六 偷懒时且偷懒
　　每天工作繁忙，但不一定时时刻刻需要你大睁着眼睛。比如打电话的时候，或者思考一个方案的时候，把眼睛闭起来几秒钟也好啊。
　　如果你连续在电脑前工作6～8个小时，建议每2～3个小时休息一次。可以做做眼保健操之类的护眼运动。
方法七 手蒙住眼睛
　　摩擦双手，直至手心发热，然后用手掌盖住眼圈，做深呼吸，并想象黑暗中的静谧安详。每天这样做20分钟，可以减轻眼部疲劳。
方法八 绿茶敷眼
　　每天喝绿茶对人体有很多好处，还可以用浸了绿茶茶水的毛巾轻敷双眼，有清心明目的功效。
方法九 眼和轮睛
　　每天特意眨眼300下，有助于清洁眼睛。轮睛同样是对眼睛的锻炼，在头部不动的前提下，眼球做绕圈运动，可以使眼睛得到锻炼。
方法十 绿色帮忙
　　带一小盆绿色植物到单位，放在工作台上，并经常对它凝视，可以缓解眼部疲劳。